Facebook
Instagram
Twitter
Vimeo
Youtube
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਹਰਿਆਣਾ
ਯੂਪੀ ਖ਼ਬਰਾਂ
ਸੰਸਾਰ
ਹੈਲਥ
ਖੇਡਾਂ
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
ਰਾਸ਼ੀਫਲ
ਟੈਕਨੋਲੌਜੀ
ਈ-ਪੇਪਰ
Live Tv
Search
Thursday, November 21, 2024
Punjab
National
Haryana
UP NEWS
World
Health
Sports
E-Paper
Live Tv
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Latest Punjabi News
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਹਰਿਆਣਾ
ਯੂਪੀ ਖ਼ਬਰਾਂ
ਸੰਸਾਰ
ਹੈਲਥ
ਖੇਡਾਂ
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
ਰਾਸ਼ੀਫਲ
ਟੈਕਨੋਲੌਜੀ
ਈ-ਪੇਪਰ
Live Tv
Facebook
Instagram
Twitter
Vimeo
Youtube
Home
Health & Fitness
Health & Fitness
Health & Fitness
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਚੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਈ ਨੁਕਸਾਨ
Ritika
-
November 6, 2024
Health & Fitness
ਭੁੰਨ ਕੇ ਅਮਰੂਦ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
Health & Fitness
‘ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ’ ਦੀ ਕਮੀ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਦਾ ਕਰੋਂ ਸੇਵਨ
Health & Fitness
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਪੱਤੇ ਦੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ
Health & Fitness
ਮੋਮਜ਼ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ
Health & Fitness
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ
Ritika
-
October 29, 2024
0
Health & Fitness
ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਛੋਲੇ ਭਟੂਰੇ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਹਾਨੀਕਾਰਕ
Ritika
-
October 28, 2024
0
Health & Fitness
ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਮਠਿਆਈਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲੇਟ ‘ਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕੈਲੋਰੀਆਂ
Ritika
-
October 27, 2024
0
Health & Fitness
ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹਾਨੀਕਰਾਕ
Ritika
-
October 26, 2024
0
Health & Fitness
ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਪਰਫੂਡਸ ਦਾ ਕਰੋ ਸੇਵਨ
Ritika
-
October 25, 2024
0
Health & Fitness
ਜਾਣੋ ਲੌਕੀ ਦਾ ਜੂਸ ‘ਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Ritika
-
October 24, 2024
0
Health & Fitness
ਚਾਹ ਤੇ ਕੌਫੀ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਘੱਟ
Ritika
-
October 23, 2024
0
Health & Fitness
ਜਾਣੋ ਅਖਬਾਰਾਂ ‘ਚ ਲਿਪਟਿਆਂ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
Ritika
-
October 22, 2024
0
Health & Fitness
ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ, ਸਵੇਰੇ ਖਾਓ ਖਾਲੀ ਪੇਟ
Ritika
-
October 21, 2024
0
Health & Fitness
ਅਨਾਨਾਸ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
Ritika
-
October 18, 2024
0
Health & Fitness
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਸਮਾਂ ਤਾਂ ਫੋਲੋ ਕਰੋ ਇਹ ਟਿਪਸ
Ritika
-
October 16, 2024
0
Health & Fitness
ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨਾੜੀਆਂ ‘ਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ
Ritika
-
October 14, 2024
0
1
2
3
...
14
Page 1 of 14
- Advertisment -
Most Read
ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਤੇ ਮੁਲਜ਼ਮਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਹੋਈ ਝੜਪ, ਚੱਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ
November 21, 2024
ਮਹਾਨਗਰ ਜਲੰਧਰ ਦੀ ਔਸਤ AQI 251 ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਦਰਜ
November 21, 2024
ਰੇਲਵੇ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਸਬੰਧਤ ਠੇਕੇਦਾਰਾਂ ਤੋਂ 4 ਕਰੋੜ 40 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਵਸੂਲਿਆ ਜੁਰਮਾਨਾ
November 20, 2024
ਸਿੱਖਿਆ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਪੱਤਰ
November 19, 2024
