Lifestyle News : ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧੁੱਪ ਕਾਰਨ ਸਕੀਨ ਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਹੋਣਾ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਕਾਲਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਦੀ ਹੈ। ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਭਾਵੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
1. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪੈਕ: ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਬਲੀਚਿੰਗ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
– ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਇਕ ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ।
– ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਏਰੀਏ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
– ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਲਾਭ: ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ।
2. ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਬੇਸਨ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ: ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੇਸਨ ਡੇਡ ਸੈੱਲਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
– 1 ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਨੂੰ 2 ਚਮਚ ਵੇਸਣ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ।
– ਇਸਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਧੋ ਲਓ।
ਲਾਭ: ਟੈਨਿੰਗ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
3. ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ: ਟਮਾਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
– ਇਕ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਕੇ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ।
– 15-20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਲਾਭ: ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਚਮਕ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
4. ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ: ਐਲੋਵੇਰਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
– ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡ ਦਿਓ।
– ਸਵੇਰੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ।
ਲਾਭ : ਚਮੜੀ ਨਮੀਦਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਲਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
5. ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ: ਆਲੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
– ਇਕ ਆਲੂ ਨੂੰ ਪੀਸੋ, ਉਸਦਾ ਰਸ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ।
– 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਧੋ ਲਓ।
ਲਾਭ: ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੰਗਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਖਾਸ ਸੁਝਾਅ:
– ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਓ।
– ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਰਹੋ।
– ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
